Ketahui Rahsia 'SLIM' Selepas Bersalin



Antara tips yang boleh dikongsikan bersama dengan rakan-rakan yang bakal bersalin pada bulan ini sehinggalah bulan depan , ini termasuklah isteri admin ni :-) . Baiklah kita teruskan dengan tips yang pertama



1. Penyusuan Susu Ibu -


Ramai wanita yang melahirkan anak sentiasa berusaha untuk menghilangan berat badan mereka. Apa yang pasti secara amnya ramai wanita tidak menyedari hakikat bahawa menyusukan bayi bukan sahaja dapat membantu menyediakan bayi dengan vitamin dan nutrien penting, tetapi juga boleh membantu dalam proses mengurangkan berat badan mereka selepas bersalin.



2. Minum Banyak Air -


Minum banyak air adalah salah satu cara lagi yang boleh membantu untuk mengurangkan berat badan seorang ibu selepas bersalin. Bagaimana ini boleh terjadi? Dan secara realitinya, bagaimana masalah mengurangkan berat badan ini boleh berlaku dengan menggunakan kaedah ini? Mari kita menggali ke dalam isu ini.


Perkara pertama, anda perlu memahami bahawa air tidak mempunyai kalori. Kita tidak bercakap tentang air yang istimewa yang mungkin anda beli di kedai runcit yang mengandungi gula atau bahan tambahan yang mengandungi kalori. Air yang kita merujuk kepada air asas yang datang terus dari paip. Ini adalah disebabkan kandungan air yang mempunyai 0% kalori.



3. Makanan Seimbang


Seterusnya, ramai wanita yang berminat untuk mengurangkan berat badan selepas bersalin kadang-kadang akan membuat kesilapan dimana mengurangkan jumlah makanan yang mereka makan dengan cara yang tidak sihat. Dalam erti kata lain, ia sebenarnya tidak boleh secara drastik mengurangkan makanan jika anda benar-benar berminat untuk mengurangkan berat badan.



Penutup



Untuk mendapatkan maklumat lanjut bolehlah hubungi saya untuk mendapatkan 12 Ebook+5 Tip kembali Slim Selepas Bersalin yang boleh dijual semula dengan kadar yang amat berpatutan. Untuk pertanyaan lanjut boleh <Klik Sini>

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
No tags yet.
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Hakcipta Terpelihara 2016 - 2020 © Mohd Firhan Bin Asilin (Team Robot RPH) [+60128415711]. Segala kandungannya termasuk maklumat, teks, imej, grafik, fail suara, fail video dan susunannya serta bahan-bahannya ialah hak milik Mohd Firhan Bin Asilin kecuali dinyatakan sebaliknya. Tiada mana-mana bahagian portal ini boleh diubah, disalin, diedar, dihantar semula, disiarkan, dipamerkan, diterbitkan, dilesenkan, dipindah, dijual atau diuruskan bagi tujuan komersil dalam apa bentuk sekali pun tanpa mendapat kebenaran secara bertulis yang jelas terlebih dahulu daripada En Mohd Firhan Bin Asilin.